Stof til eftertanke af psykoterapeut Torben Madsen
I USA har man siden 1992 hver den fjerde lørdag i oktober fejret ”Make a Difference Day” – dagen da naboer hjælper naboer. Dermed har man sikret sig 364 dage – hvert år – da man med god samvittighed kan hjælpe sig selv.
Avis-Anden foreslår, at vi gør det modsatte i Danmark: Gør en forskel hver dag – undtagen på din fødselsdag. Det behøver ikke være en stor forskel, blot nok til at skabe lidt glæde og optimisme blandt dem, vi møder.
Man kunne for eksempel starte dagen med at gøre en forskel, når man henter morgenbrød: Køb et par ekstra rundstykker og anbring dem i en pose på din nabos dørhåndtag.
Lad bagerjomfruen beholde byttepengene.
Næste mulighed er skraldemændene, samt post- og avisbuddet. Det kan klares med to pilsnere til de førstnævnte, et stykke chokolade til posten og en skilling til avisbuddet.
Hvis du kører med bus eller tog: Lad en stående få din siddeplads.
Køb en pose slik til uddeling i bussen.
Tilbyd din avis til en anden, når du har læst den.
Ros buschaufføren for at passe køretiderne og bed til, at DSB også lærer det.
Og mens du sidder i bussen eller toget: Send en SMS til dine bedste venner og fortæl dem, hvor meget de betyder for dig.
Hvis du kører bil: Stop ved busstoppestedet og tilbyd en ventende at køre med.
Giv plads i trafikken og overlad din parkeringsplads til en anden.
Send et stort og varmt smil til parkeringsvagten og lad ham vide, at du (for det meste) værdsætter hans arbejde.
Hvis du går gennem byen: Køb ”Hus Forbi” og smid en mønt ved spillemanden i gågaden.
Saml et stykke affald op og smid det i en affaldskurv.
Og på arbejdet: Giv en kompliment til en kollega eller chef.
Tilbyd en kollega en hjælpende hånd.
Og til frokost: Ryd selv af og efterlad dit bord, som det var, da du kom.
Ros køkkenpersonalet for deres indsats.
Skal du handle ind: Lad en anden fortravlet kunde komme foran dig i køen.
Tag en rose med og giv den til kassedamen.
Og når du køber det, som du glemte i supermarkedet: Fortæl Hassan, hvor meget det betyder for dig, at du (også) kan handle lokalt.
Når du kommer hjem igen: Giv hvert familiemedlem et stort knus – og hunden et stort kødben.
Inden du går i seng: Gå ind på din netbank og send et beløb til Læger uden Grænser eller andre, der gerne vil gøre en forskel.
Og når du er i seng: Læg hovedet på puden og nyd tanken om, at – du – gjorde en forskel. Måske ikke en stor én, men stor nok til, at der et eller andet sted er en eller flere, som – måske i samme øjeblik, på en anden hovedpude – glædes ved tanken om det, du gjorde.
Og sov så godt!